الصحة والتغذية | موقع طبيب

امرأة تحمل طبق ممتلئ باللوز يحتوي على فوائد عديدة للكبار والصغار

11 فائدة تدفع الكبار والصغار لتناول اللوز كل يوم.. تعرف عليها

الصحة و التغذية

رجل وامرأة يستخدمان أطعمة تفيد البشرة والشعر والأظافر

وداعاً لعلامات الشيخوخة: 9 أطعمة تُعيد الحيوية للبشرة والشعر والأظافر

الصحة و الجمال

امرأة تشرب الماء الدافئ للحصول على فائدته

اكتشف 11 فائدة ستجعلك تُدمن شرب الماء الدافئ

الصحة و التغذية

رجل يعاني عسر الهضم في شهر رمضان

صيام دون آلام: 9 نصائح لتجنب عسر الهضم في رمضان

الجهاز الهضمي

رجل لديه صورتين على اليسار يعاني السمنة ووجود الكرش وعلى اليمن صورة أخرى بعد فقدان الوزن الزائد

وداعاً للحميات القاسية: رحلة من 9 خطوات لفقدان الوزن دون عناء

رجل كبير في السن يتناول فيتامين B3 ظناً منه أنه يحميه من أمراض القلب

تحذيرات طبية جديدة من تناول فيتامين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

الأخبار الصحية

مائدة تحتوي على عدد من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم

اكتشف 10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تُعيد طاقتك وتُنعش حياتك

الصحة و الجمال

رجل يعاني الإصابة بالسمنة

14 خطراً يهدد حياتك: رحلة مرعبة داخل جسم يعاني السمنة

أحد الرجال من كبار السن يعاني من أحد الأمراض المزمنة في رمضان

رمضان بلا تعب: نصائح ذهبية لصيام آمن لأصحاب الأمراض المزمنة

الصحة و التغذية

أحد الأطفال يمارس في وقت فراغه النظر للشاشات الإلكترونية

5 طرق إبداعية تحرر طفلك من أسر الشاشات الإلكترونية

الأسرة و الطفل

صالة ألعاب تضم عدد من الأطفال أثناء ممارسهم التمارين الرياضية

لطفل أكثر ذكاءً: 10 فوائد مدهشة من ممارسة التمارين الرياضية

نمو وصحة الطفل

عدد من الصائمين يتناولون التمر للحفاظ على النظام الغذائي الصحي في رمضان

لصيامٍ مُفعم بالنشاط: أسرار النظام الغذائي الصحي في رمضان

الصحة و التغذية