خل التفاح وسر فقدان الوزن، حقيقة أم خرافة؟
أظهرت الأبحاث أن خل التفاح يساعد في إنقاص الوزن. كما يساعد خل التفاح في تقليل الشهية، وزيادة معدل حرق الدهون، وتحسين حساسية الأنسولين.
أظهرت الأبحاث أن خل التفاح يساعد في إنقاص الوزن. كما يساعد خل التفاح في تقليل الشهية، وزيادة معدل حرق الدهون، وتحسين حساسية الأنسولين.
كشفت دراسة جديدة فوائد مذهلة لجراحة إنقاص الوزن في علاج مرض السكري. وأظهرت نتائجها أن هذه الجراحة تحدث تحولاً في حياة هؤلاء المرضى
تعتبر السمنة إحدى الحالات الصحية السيئة، وذلك لما تحمله من مضاعفات وأمراض خطيرة قد تصيب الجسم. فكيف يمكن تصنيف درجة البدانة لعلاجها؟
تشكل الإصابة بالسمنة تهديداً مباشراً لصحة الفرد والمجتمع وتشير الإحصائيات إلى ارتفاع معدلاتها مما ينذر بمخاطر صحية جسيمة، فما هي؟
كشفت دراسة علمية حديثة عن مشروب طبيعي يساعد على التخلص من الوزن الزائد. وأثبتت الدراسة فعالية هذا المشروب في فقدان 8 كيلوغرامات من الوزن.
أصبحت المحليات الصناعية المستخدمة ضمن نظامنا الغذائي منتشرةً بكثافة، وازدادت التساؤلات حولها وعن تأثيراتها في الصحة العامة.
يضفي السكر نكهة لذيذة لكن وراء حلاوته تكمن حكاية مُرّة فالإفراط في تناوله يسبب مخاطر صحية جسيمة كما توجد أنواع ضارة منه فما هي؟
يتطلب فقدان الوزن التزاماً طويل الأمد ويعدّ الافتقار إلى الدافع أكبر عقبةٍ تواجه الراغبين في ذلك. فكيف تنجح في التخلص من الدهون الزائدة؟
يعد مؤشر كتلة الجسم أداةً مهمة لتقدير كمية الدهون في الجسم اعتماداً على طول الشخص ووزنه، ويساعد تقييم عوامل الخطورة لبعض الحالات الصحية.