6 خطوات للحصول على جسم رشيق دون ممارسة الرياضة
يكثر البحث لدى البعض عن كيفية الحصول على جسم رشيق دون ممارسة التمرينات الرياضية، فهل توجد طرق تساعد في إنقاض الوزن دون جهد بدني؟
يكثر البحث لدى البعض عن كيفية الحصول على جسم رشيق دون ممارسة التمرينات الرياضية، فهل توجد طرق تساعد في إنقاض الوزن دون جهد بدني؟
كشفت دراسات طبية أن من فوائد اللوز قدرته على إنقاص الوزن، رغم محاولات البعض عدم تناوله ضمن الحمية الغذائية بسبب معدلات سعراته الحرارية.
لوحظ طبياً ارتباط ساعات الجلوس الطويلة بحدوث تأثيرات سلبية على الصحة، فما هي هذه الآثار وكيف يمكن تجنبها والحد منها؟
يحتاج الاهتمام بصحة القلب إلى مجموعة من الإجراءات تتلخص في تغيير نمط الحياة واتباع حمية غذائية مفيدة تعتمد على تناول بعض الأطعمة، فما هي؟
تعدّ التطعيمات بمثابة الخط الدفاعي الأول ضد الأمراض المعدية فهي تحمي من الإصابة بالأمراض الخطيرة وتقلل من انتشارها.
كشفت دراسة طبية أن تناول السكر يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الأمعاء الذي يعاني منه قرابة 6 ملايين شخص حول العالم
تلعب هرمونات الجسم دورا رئيسيا في حياتنا وعندما تختل توازنها تسبب مشكلات صحية وتوجد عدة أطعمة تحافظ على هذا التوازن، فما هي؟
يعد التشخيص الصحيح والمبكر لحالة تجلط الدم في الذراع من أهم الخطوات في رحلة العلاج مما يحسّن من فرص الشفاء كما يقلل من مخاطر حدوث مضاعفات.
توجد عدة مشروبات طبيعية تساعد بطريقة فعالة وسهلة في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين صحة الجسم بشكل عام، فما هي؟
هل تعلم أن طريقة تخزين الفواكه والخضراوات تؤثر على مدة صلاحيتها؟ لذلك سنكشف عن أسرار الحفاظ على جودة منتجاتك الطازجة لأطول فترة ممكنة.
يسبب دوار الحركة شعوراً بالغثيان والضيق أثناء التنقل لذلك نقدم لك أبرز النصائح الطبية والأدوية المختلفة لعلاجه؟
لا يقتصر وجود الكالسيوم على منتجات الألبان بل يمكن العثور عليه في مصادر غذائية أخرى مما يتيح خيارات واسعة لتلبية احتياجات الجسم، فما هي؟