12 نوع من الأعشاب لمحاربة الأرق وتحسين النوم
تعرف على ١٢ نوع من الأعشاب الطبيعية لمحاربة الأرق وتحسين النوم. واكتشف فوائدها وكيفية استخدامها بشكل صحيح وآمن.
تعرف على ١٢ نوع من الأعشاب الطبيعية لمحاربة الأرق وتحسين النوم. واكتشف فوائدها وكيفية استخدامها بشكل صحيح وآمن.
يعتبر سرطان الثدي من الأنواع الأكثر انتشاراً للسرطان، ويمكن أن يتشكل خلال أي مرحلة عمرية. فما هو تأثير سرطان الثدي على الحمل والإرضاع؟
الألم في أسفل الظهر نتيجة الجلوس الطويل هو مشكلة شائعة ويمكن التعامل معها إذا تم فهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج المناسبة.
تعاني كثير من النساء الإصابة بهبوط الرحم، فما هو هذا المرض وكيف تحدث الإصابة به، وكيف يمكن للنساء الوقاية منه، وما هي طرق العلاج الطبية المستخدمة في هذه الحالة المرضية.
تعد الأشعة السينية أداة تصويرية هامة تستخدم في جميع أنحاء العالم حيث تمكنت من إنقاذ حياة الكثيرين لكن هل التعرض لها يسبب أضراراً على الصحة؟
نواجه يوميا العديد من التساؤلات حول الخيارات الغذائية ويعد الاختيار ما بين العسل والسكر من أكثر المعضلات شيوعا فكلاهما محليّان شائعان
يستخدم الإريثريتول كمحلٍّ منخفض السعرات الحرارية ولكن قد يسبب تناول معدلات كبيرة منه الإصابة بمشكلات صحية فما هي؟
تعاني المرأة الحامل أحيانا صعوبة في العثور على وضعية نوم مناسبة بالتزامن مع كبر حجم بطنها وشعورها بحرقان في المعدة وامتلاء المثانة.
يعاني البعض من اضطرابات في المعدة ولحسن الحظ أنه يوجد عدد من المشروبات التي تساعد على تحسين عملية الهضم فما هي؟
يعاني البعض من تشققات في الشفاه التي قد تدلل على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة فما هي أسبابها وكيف يمكن علاجها؟
تمارس كثير من الفتيات الرياضة بكامل أناقتهن عبر وضع المكياج على وجوههن دون الاكتراث لتأثير ذلك على البشرة. فهل توجد أضرار منها؟
يعاني بعض الأشخاص من نقص المغنيسيوم دون أن يدركوا ذلك بما يؤثر على صحتهم العامة فما هي الأعراض التي تدل على نقص هذا المعدن في الجسم؟