الصحة والتغذية | موقع طبيب

معاناة مريض من الإمساك خلال عملية الإخراج

10 وصفات منزلية لعلاج الإمساك

الجهاز الهضمي

شاب يستيقظ صباحًا بعد الحصول على قسط كاف من النوم الجيد

8 فوائد ستجنيها من النوم الجيد في يومك.. تعرف عليها

الصحة النفسية

بعض الأطعمة الغنية بالبروتين الصحي

24 نوعاً من الأطعمة الغنية بالبروتين الصحي

الصحة و التغذية

يساعد مؤشر كتلة الجسم في تقييم عوامل الخطورة لحالات صحية معينة

مؤشر كتلة الجسم

امرأة مستيقظة بكل نشاط بعد التخلص من الخمول وزيادة الطاقة

نظام في 3 أيام لزيادة الطاقة والتخلص من الخمول

الصحة و الجمال

نبات الكركم و ١٤ فائدة مذهلة له

14 فائدة صحية لنبات الكركم

الصحة و التغذية

يمكن أن تتأثر صحة الفم عند تناول طعام غير الصحي

احذر! هذه الأطعمة تقضي على صحة الفم

قرحة الفم

يساعد تناول ملعقة من خل التفاح قبل الطعام على تقليل نسبة السكر في الدم

خل التفاح وسر فقدان الوزن، حقيقة أم خرافة؟

مواضيع صحية مميزة

من الفوائد العديدة لشرب الماء الدافئ هو المساعدة على تحسين الدورة الدموية

فوائد شرب الماء الدافئ لصحة الجهاز الهضمي

الصحة و التغذية

هنالك العديد من الفوائد باختلاف وصفات عصائر الديتوكس المستخدمة

فوائد عصائر الديتوكس والآثار الجانبية المحتملة بسبب زيادة الاستهلاك

الصحة و التغذية

يزيد تناول الأطعمة المقلية من خطر الإصابة بقصور القلب

تأثير الأطعمة المقلية على صحة القلب

الصحة و التغذية

عصائر الخضار تحوي تراكيز مرتفعة من الفيتامينات التي تساعد بامتصاص الحديد

١٠ مشروبات صحية تزيد من امتصاص الحديد في الجسم

الصحة و التغذية