وداعاً للحميات القاسية: رحلة من 9 خطوات لفقدان الوزن دون عناء
يتطلب فقدان الوزن التزاماً طويل الأمد ويعدّ الافتقار إلى الدافع أكبر عقبةٍ تواجه الراغبين في ذلك. فكيف تنجح في التخلص من الدهون الزائدة؟
14 خطراً يهدد حياتك: رحلة مرعبة داخل جسم يعاني السمنة
تشكل الإصابة بالسمنة تهديداً مباشراً لصحة الفرد والمجتمع وتشير الإحصائيات إلى ارتفاع معدلاتها مما ينذر بمخاطر صحية جسيمة، فما هي؟
السمنة عند الأطفال: الأسباب والعلاج
يعاني أغلب الأطفال من مرض السمنة، بما يؤثر سلباً على حياتهم الصحية، فما هي السمنة وما هي الأعراض المصاحبة لها، وكيف يمكن أن تؤثر السمنة عند الأطفال في الإصابة بالأمراض المزمنة، وما هي طرق الوقاية؟
الفشار وفقدان الوزن: ما العلاقة بينهما وهل هي حقيقة أم أسطورة؟
يختلف الكثير من الناس حول الفائدة الصحية لتناول الفشار، حيث يرى البعض أنه وجبة غير صحية يفضل تجنبها، بينما آخرين يفضلونها. فما هي الحقيقة؟
أنواع أمراض السمنة عند الأطفال
آﺧﺮ اﻟﻤﻘﺎﻟﺎت المتعلقة
وداعاً للكرش! مشروب طبيعي يساعد على فقدان 8 كيلوغرامات من الوزن
كشفت دراسة علمية حديثة عن مشروب طبيعي يساعد على التخلص من الوزن الزائد. وأثبتت الدراسة فعالية هذا المشروب في فقدان 8 كيلوغرامات من الوزن.
عدو صامت يهدد صحتك: 7 تأثيرات مدمرة ستغير نظرتك للمحليات الصناعية
أصبحت المحليات الصناعية المستخدمة ضمن نظامنا الغذائي منتشرةً بكثافة، وازدادت التساؤلات حولها وعن تأثيراتها في الصحة العامة.
عدو خفي يتسلل إلى طعامك: تعرف على 4 أنواع من السكر تُهدد صحتك
يضفي السكر نكهة لذيذة لكن وراء حلاوته تكمن حكاية مُرّة فالإفراط في تناوله يسبب مخاطر صحية جسيمة كما توجد أنواع ضارة منه فما هي؟
