نوع الحاله | موقع طبيب

قد لا تظهر أعراض نقص الفيتامين د بشكل مباشر وواضح على الشخص المصاب، ولكن مع الوقت سوف تؤدي لمشاكل صحية، تعرف على أسباب النقص وطرق العلاج.

فوائد فيتامين د للجسم عديدة، وتتفاوت بين دوره بالحفاظ على صحة العظام وتعزيز المناعة. في هذا المقال نتعرف على فوائده والجرعات المناسبة.

يهتم الكثير من الناس بالمكملات الغذائية، سنتحدث عن الأوميغا ٣. فما هو وما فوائده للجسم؟ وهل له آثار جانبية؟