نوبة الهلع: الأعراض والأسباب وكيفية التعامل معها

نوبة الهلع من الظواهر النفسية التي تسبب قلق دائم للشخص وتؤثر على حياته، لأنها تظهر بشكل مفاجئ وأحياناً بدون سبب محدد.