تعد البشرة الجافة من الحالات الجلدية التي تسبب إزعاجاً للمريض وخاصةً بسبب تقشر البشرة.
ويمكن أن تظهر لعدة أسباب وعوامل ويعاني منها أي شخص في إحدى مراحل الحياة، فحتى بعض الأشخاص ذوي البشرة الدهنية قد تظهر لديهم حالة جفاف في البشرة بين فترة وأخرى.
لأن سلامتك تهمنا
تحدث مع طبيبلذلك في هذا المقال نصف حالة البشرة الجافة وما يترتب عليها من أعراض وعلامات.
ما هي البشرة الجافة؟
يلعب الجلد الذي يغطي كامل جسم الإنسان دور الحاجز الأول في الدفاع عنه ضد العوامل المرضية الخارجية، ولرطوبة الجلد دور هام في حماية الجلد، ولذلك فتعرض الجلد للجفاف يضعف قدرته الدفاعية.
وتتكون الطبقة الخارجية من الجلد والتي تدعى "البشرة" من مواد شحمية وأخرى بروتينية، ويشكل وجود ارتباط بين بعض هذه المواد الشحمية والبروتينية حاجزاً يمنع حدوث خسارة كبيرة من الرطوبة الموجودة في هذه الطبقة الجلدية.
تعتبر البشرة الجافة حالة جلدية يمكن وصفها باختصار بخسارة الجلد لكمية من السوائل والرطوبة فيه.
ويعاني كل من الذكور والإناث بمختلف الأعمار من جفاف الجلد، إلا أن الأشخاص المتقدمين في العمر هم أكثر عرضةً للإصابة بهذه الحالة أكثر من غيرهم، حيث يميل الكبار في العمر إلى خسارة السوائل الزيتية من الجلد بشكل متزايد مع التقدم في العمر.
أنواع جفاف البشرة
تقسم الأنواع حسب شدة الجفاف، والأعراض الواضحة على البشرة، وتتضمن:
١- جفاف البشرة الخفيف
يبدو الجلد مشدوداً بشكل خفيف وخشناً، وتزداد هذه الأعراض مع استمرار نقص الرطوبة في الجلد.
ومع الوقت تتوسع المساحة الجلدية الجافة وتصبح أكثر خشونةً وصلابةً، ويلاحظ بداية ظهور تشققات وتقشرات في الجلد قد تسبب الألم والحكة.
كما قد يعاني الشخص من بعض التهيج في مناطق الجلد الجافة المتقشرة.
٢- جفاف البشرة الشديد
في الحالات الشديدة من البشرة الجافة يصبح الجلد مشدوداً جداً وأكثر خشونة مما سبق، كما تزيد التشققات وقد تصل الحالة لدرجة النزف.
بالإضافة لذلك تكون البشرة حاكة جداً ومتهيجة بشدة.
ويحدث ذلك في حال إهمال علاج البشرة أو عدم تطبيق العلاج المناسب.
أعراض تصاحب جفاف البشرة
يمكن أن يصيب جفاف البشرة أية منطقة من الجسم, وتختلف العلامات بين المرضى حسب شدة الحالة.
وتكون الأعراض الأكثر شيوعاً التي تدل على جفاف البشرة:
١- تقشر الجلد
وهو خسارة الجلد لطبقته الخارجية، بسبب كونه جافاً وخشناً وتظهر عليه قشور من البشرة.
وغالباً ما تكون هذه المناطق المتقشرة الجافة على الوجه وخاصة في منطقة الجبهة.
٢- تقشر بشرة اليدين
يعتبر جفاف جلد اليدين وتقشره أمراً شائعاً وخاصةً على منطقة المفاصل والأصابع.
ونجد ذلك بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يغسلون أيديهم باستمرار وأيضاً نتيجة استعمال معقمات الأيدي بكثرة.
٣- جفاف بشرة الأقدام
يعد القسم السفلي للقدمين أكثر عرضةً لحدوث جفاف الجلد وبشكل خاص الكعب والكاحل وبين أصابع القدم.
تحدث مع طبيب الآن
وفي الحالات الشديدة من جفاف بشرة القدم تكون البشرة قاسيةً جداً وتترافق مع تشققات قد تكون مؤلمةً في كثير من الأحيان.
أسباب جفاف البشرة
هنالك عدة عوامل وأسباب من شأنها أن تسبب جفاف البشرة أو أن تزيد من شدة الجفاف في حال كان يعاني منها المريض مسبقاً، ومن هذه العوامل والأسباب:
١- العوامل البيئية
تلعب العوامل البيئية كالرطوبة الجوية ودرجة حرارة المحيط دوراً في كمية السوائل المتواجدة في البشرة، لذلك قد يشعر بعض الناس بازدياد درجة جفاف بشرتهم خلال فصل معين من العام.
فالتعرض للهواء الجاف داخل أو خارج المنزل باستمرار يزيد من احتمالية الإصابة بجفاف البشرة.
٢- بعض المنتجات
قد تحوي بعض المنتجات مواد معينة تسبب تهيج الجلد وجفافه، أو قد تزيد من حالة الجفاف في حال وجوده مسبقاً.
كما أن لكثرة غسل الأيدي واستخدام مواد التعقيم دور في زيادة الجفاف أيضاً.
ينصح بقراءة محتويات أي من المنتجات المستعملة مهما كانت والعمل بالتحذيرات الوقائية في حال تسببها بآثار جانبية.
نذكر من هذه المنتجات:
- بعض أنواع الصابون أو غسول الشعر
- أنواع معينة من العطور
- مستحضرات العناية بالبشرة الحاوية على عطور
- مستحضرات التجميل غير المخصصة للاستخدام من قبل ذوي البشرة الجافة
- مواد التنظيف
٣- العوامل الجينية
للعامل الوراثي دور في وجود حالة جفاف البشرة ضمن العائلة.
لذلك ينصح بهذه الحالة باستخدام المرطبات باستمرار والابتعاد عن المنتجات الاستهلاكية الحاوية على عطور ومواد كيماوية قد تضر البشرة وتسبب الجفاف للجلد.
٤- المياه المعدنية
إن المياه التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن كالمغنيزيوم والكالسيوم، قد تشكل طبقةً على سطح الجلد تؤدي إلى جفافه وقسوته.
٥- بعض الأدوية
تزيد بعض الأدوية من سرعة تجدد خلايا البشرة ما قد يسبب جفاف الجلد مثل أدوية حب الشباب والريتينول.
٦- التقدم في العمر
تزداد نسبة الإصابة بجفاف البشرة مع تقدم العمر، بسبب ضعف إنتاج المواد الزيتية في البشرة وبالتالي يضعف الحاجز الواقي من خسارة السوائل والذي يحافظ على رطوبة الجلد ولذلك يزداد جفاف البشرة.
٧- بعض الحالات المرضية
يمكن لبعض الأمراض أن تسبب جفاف البشرة كنوع من الأعراض ويذكر منها:
- الصدفية
- الأكزيما
- قصور الغدة الدرقية
- التهاب الجلد التأتبي
علاج جفاف البشرة
في حال لم يكن هنالك سبب مرضي لحالة جفاف البشرة فإن استعمال المرطبات على البشرة يساعد بتخفيف الجفاف مع منع خسارة السوائل من البشرة.
ويمكن استخدام الكريمات المرطبة الخفيفة لحالات جفاف البشرة الخفيف، كتلك التي تحتوي على مكونات مثل المانيتول والغليسيرين وبعض المركبات كحولية المحتوى.
ويمكن استخدام الكريمات المرطبة الخفيفة لحالات الجفاف البشرة الخفيفة، مثل:
- كريم Cetaphil
- كريم Lubriderm
- كريم Curel
أما في حالات الجفاف الشديدة فيمكن استخدام أنواع المرطبات القوية، ذات القوام السميك والذي يدوم لفترة أطول على الجلد مثل:
- الفازلين
- أكوافور Aquaphor
كما ويمكن استخدام الستيروئيدات القشرية الخفيفة الموضعية في حالات الجفاف الشديدة والتي تدهن في أماكن معينة من الجلد، مثل:
- كريم الهيدروكورتيزون بنسبة ١٪ وهو ضعيف القوة
- كريم Pramosone بنسبة ٢.٥٪ وهو ضعيف القوة
- كريم تريامسينولون بنسبة ٠.١٪ يعد متوسط القوة
- كريم "Fluocinonide" بنسبة ٠.٠٥٪ يعد شديد القوة
ينبغي الحذر عند استخدام المستحضرات القوية من هذه الكريمات لما لها من آثار جانبية على البشرة كترقق الجلد مكان دهن الكريم، بالإضافة لظهور علامات تمدد في الجلد وتكسره.
الوقاية من الجفاف
ومن النصائح العامة التي تساعد بالوقاية من جفاف البشرة:
- تجنب استخدام أنواع الصابون والمنظفات والعطور قوية التأثير.
- استخدام الصابون والمنظفات التي لا تحتوي على الأصبغة والمواد العطرية، وخاصةً التي تحمل على عبوتها عبارة لا تسبب الحساسية.
- تجنب فرك الجلد بشدة لما لذلك من دور في إحداث جفاف الجلد.
- تطبيق الكريمات أو الغسولات الحاوية على حمض الساليسيليك على الجلد، لما لها من دور في تجديد البشرة.
- تجنب التعرض للهواء الجاف مع المحافظة على ترطيب البشرة.
- شرب المياه بشكل جيد خلال اليوم، لما له من أهمية في المحافظة على ترطيب الجسم بشكل عام والإبقاء على نضارة البشرة.
الملخص
في الختام نلاحظ أن جفاف البشرة من المشكلات الجلدية التي يمكن السيطرة عليها وحتى تجنبها في حال اتباع النصائح الوقائية والابتعاد عن المستحضرات التي قد تسبب ضرراً في البشرة لاحتوائها على مواد كيميائية وعطرية.
